Retraite méditation Zen et Exercices spirituels

Le Centre de spiritualité Manrèse vous propose une retraite en SILENCE où la « pratique » de la méditation zen est au cœur de la démarche, en tant qu’exercice spirituel tel que défini par saint Ignace de Loyola : « … on appelle exercices spirituels toute manière de préparer et de disposer l’âme pour écarter de soi tous les attachements désordonnés… » (Annotation 1)

CETTE RETRAITE VOUS PROPOSE DE FAIRE L’EXPÉRIENCE DU « MANTRA » COMME UN MOYEN DE PACIFICATION, D’INTÉRIORISATION DE PRÉSENCE À SOI ET AU TOUT AUTRE, COMME UN MOYEN POUR MIEUX  « SENTIR ET GOÛTER LES CHOSES INTÉRIEUREMENT » (Annotation 2)

Cette retraite s’adresse à tous, (les débutants seront initiés à la pratique du Zen) La retraite sera constituée de temps de méditation zen en groupe, de temps d’enseignement sur la pratique du Zen et, d’autres exercices spirituels vous seront proposés afin de nourrir vos temps de méditation/réflexion personnelle afin de  tirer un plus grand profit de votre retraite: Paix profonde – Présence à soi et aux autres – Meilleure concentration – Augmentation de l’aptitude à percevoir l’essentiel – Meilleur discernement

Lieu de la retraite : Centre de spiritualité des Ursulines: 20, rue des Dames-Ursulines, Québec Qc) G2B 2V1
Dates : du vendredi 7 avril (19h) au dimanche 9 avril (15h)
Animatrice : Danielle Dugas, collaboratrice au Centre de spiritualité Manrèse, elle y donne des sessions sur la respiration consciente et la pratique du zen. Elle a été initiée à la méditation zen par le père Bernard Senécal, s.j.
Frais : 190$ (le prix comprend : chambre avec toilettes et douches à l’étage. Repas. Collations. Animation).
Frais d’inscription : 50$ (déductible, non-remboursable)
Pour réservations : téléphoner au Centre de spiritualité Manrèse 418 653-6353 poste 221 ou par courriel : centrman@centremanrese.org


*À noter en cas d’annulation: Nous aviser au moins 24 heures avant le début de la retraite.

Les inscriptions sont faites et payées par chèque au nom du Centre de spiritualité Manrèse
965, Louis-Fréchette, Québec (Qc) G1S 4V1 ou par paypal (www.paypal.fr/fr) à Guy Béland à belandg@centremanrese.org