Retraite Zen et Exercices spirituels ignatiens

Le Centre de spiritualité Manrèse vous propose une retraite en SILENCE
la « pratique » de la méditation zen est au cœur de la démarche, en tant qu’exercice spirituel tel que défini par saint Ignace de Loyola :

« … on appelle exercices spirituels toute manière de préparer et de disposer l’âme pour écarter de soi tous les attachements désordonnés… » (Annotation 1)

Apprendre à se déposer :

Vivre une retraite c’est se donner du temps pour s’éloigner de l’agitation de la vie quotidienne pour cheminer dans la solitude et le silence, afin d’approfondir sa relation à soi-même, aux autres et au Tout-Autre.

THÈME

« MON HISTOIRE »

Mon Histoire est peut-être une « sacrée Histoire »
Comme l’empreinte des doigts, il n’y en a pas deux pareilles
Ma Vie est unique, rare, précieuse
Mais c’est surtout une « Histoire Sacrée »
Relire Mon Histoire pour accueillir « qui je suis »

Cette retraite s’adresse à tous, (les débutants seront initiés à la pratique du Zen)

La retraite sera constituée de temps de présentation des exercices proposés, temps de méditation/réflexion personnelle, temps de méditation zen en groupe afin de tirer un plus grand profit de votre retraite.

On peut identifier de nombreux bienfaits à la pratique du Zen :

  • Paix profonde
  • Présence à soi et aux autres
  • Meilleure concentration
  • Augmentation de l’aptitude à percevoir l’essentiel
  • Meilleur discernement

Lieu de la retraite : Centre de spiritualité des Ursulines
20 rue des Dames-Ursulines (Loretteville) Québec (Qc) G2B 2V1

Dates : du vendredi 1 décembre (19h) au dimanche 3 décembre 2023 (15h).

Animatrice : Danielle Dugas, collaboratrice au Centre de spiritualité Manrèse, elle y fait de l’accompagnement spirituel, y donne des sessions sur la respiration consciente et la pratique du zen. Elle a été initiée à la méditation zen par le père Bernard Senécal, sj.

Frais : 340$ (le prix comprend : chambre avec toilettes et douches à l’étage, repas, collations et animation).

*Si désiré : souper le vendredi, 340$ + 22$ = 362$ LE MENTIONNER LORS DE VOTRE INSCRIPTION.

Frais d’inscription : 50$ (déductible, non-remboursable)

Pour réservations : téléphoner au Centre de Spiritualité Manrèse 418 653-6353 poste 101
Ou par courriel : coordination@centremanrese.org