Habiter son souffle…

Un atelier d’une journée pour apprendre à mieux respirer et prendre conscience de l’effet de ma respiration afin de mieux habiter mon corps. Un atelier pour développer ma capacité d’être davantage présent, présente à moi-même pour sentir et goûter les choses intérieurement et pour enraciner ma spiritualité dans mon humanité… à travers des exposés, des exercices pratiques, des échanges de groupe, des feuilles de route…

Date : Samedi le 29 septembre, de 9 h à 15 h 30
Animatrice : Danielle Dugas
Coût : 40$
* On apporte son dîner.  Les breuvages sont fournis.
Pour informations et inscription : 418-653-6353, poste 221 ou centrman@centremanrese.org